Hangab

Pon tu mundo patas arriba y suelta todo lo que ya no te pertenece!

Hangab - ¿Qué es?

Un método único en el que el cuerpo es llevado lentamente a la posición invertida por los pies con la ayuda de un polipasto de cuerda, es decir, se tira de él boca abajo en pequeños pasos hasta que cuelga libremente.
Con diferentes técnicas de tracción, movimientos de torsión y balanceo, así como agarres de masaje, el cuerpo entra en una agradable relajación con el objetivo de soltarse por completo a todos los niveles.
Hay dos variantes: Hangab-Ground (la parte superior del cuerpo y la cabeza permanecen en el suelo) y Hangab-Pure (suspensión libre).

Hangab - ¿Qué puede hacer?

A nivel físico:

Estiramiento completo de la columna vertebral, el cuello, los hombros, la espalda, los glúteos y los músculos de las piernas.
Regeneración de los discos intervertebrales (así como hasta 3 cm más de altura corporal)
Alivio de órganos y articulaciones
Armonización de la presión arterial
Equilibrio de los hemisferios cerebrales
Activación de los poderes de autocuración

A nivel espiritual:

Liberación de viejos hábitos, patrones de comportamiento, lesiones, traumas (por accidentes, agresiones).
Liberación de emociones reprimidas durante mucho tiempo, como la ira y el dolor
Reforzar la confianza en sí mismo y el propio potencial
Cambio de percepción
Cambio de perspectiva
Apoyo a un flujo de energía armonioso

Se recomienda a las personas con presión intraocular elevada, a las mujeres embarazadas y a las mujeres durante la menstruación que no utilicen Hangab.

Preparación

Ropa cómoda
Calcetines largos y gruesos, por ejemplo, de esquí
Pantalones con cintura elástica para poder meter la parte superior
Es mejor que las mujeres no lleven sujetador, ya que la columna torácica se trata en la parte posterior
Llevar el pelo suelto si es posible
No comer nada durante al menos dos horas antes de la sesión